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宮本武蔵の身体技法に学ぶ |
スポーツ・身体文化 加藤 寛教授
最強の剣豪ともいわれる宮本武蔵の伝記書『武公伝』に、武蔵の動きはあたかも仕舞のように静かなものだった、と記されている。武蔵自身も五輪書で、「鍛錬をもって惣躰自由（そうたい−やわらか）なれば、身にても人にかち」と柔らかくしなやかな動きを強調し、また、「太刀はふりよき程に静かにふろ心也」と教えている。さらに、「上手のする事は緩々にと見へて、間のぬけざる所也」とも言っている。
人々が仕舞のようだ、と思った動きは、実は衝撃的な破壊力を秘めた静かさなのである。
武術は室町時代の中頃から流儀としての形を整えはじめるが、それぞれの流儀により指導法が確立してくると、和歌という簡潔な表現によって、技や心を教えようとする試みが行われているようになった。それらのなかにも、力まず、しなやかに兵法を使うことを説いたものがある。
手と肩の力を抜いて腰強く
飛ばず剣は岩通すなり（根岸流手裏剣）
兵法はやはらかにして強くあれ
きつく弱きは下手のふるまい（新陰流剣術）
りきみなくよわきを己が心にて
柳の枝に雪折れはなし（荒木流拳法）
手の内は唯和らかに持なして
あたる時にぞ手をば締めぬる（宝蔵院流槍術）
これらの先達の教えは、我々の日常の身のこなしを含め、武道やスポーツなどの身体文化を習得していく時のよい参考になろう。